あした晴れたらいいな Ⅱ

ぼちぼち自転車に乗ったりぶらぶら山に行ったりしているアフタ還暦世代の「中町ATIK」が、だらだら日記を書いてます。

     title.jpg

スポンサーサイト

上記の広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。
新しい記事を書く事で広告が消せます。
  1. --/--/--(--) --:--:--|
  2. スポンサー広告

とりあえず乗っとこ!!!

20110424流れ橋1325


今日は、一日休日なのですが、なんだか疲れてモチベーションダウン。

でも、とりあえず乗っとこと、家を出る。ここんとこ、いつも独りで走っている。スケジュールが組めないので、約束出来ない。

ウェアは、夏ジャージにレッグウォーマー、アームウォーマー、指切グローブ。念のため薄手のベストをポケットに入れる。

しかし、なんか寒い。ベストを着ても漕ぎ出しは寒い。これやったら、ウインドブレーカーと長指グローブ持ってきたらよかったなと後悔してももう遅い。

山に登ると下りが寒そうで、指が耐えられないだろうと、ど平坦コースを走ることに。

サイロは、やたら自転車が多かった。私のような亀よりも、まだ遅いローディーがいっぱい。サイロは、初心者天国である。

でも、1年も一生懸命練習すれば、この初心者も私など置いてきぼりにされる。自転車とはそういうスポーツである。
反対に、私みたいにあまり走れてないと、ドンドン弱くなっていく。楽しくツーリングできるだけの心肺と脚力は、保っておきたいのですが、・・・。

サイロは、往きも帰りも、いつも向かい風のような気がする。流れ橋の手前3km程、追い越された二人のローディー(CSY)とご一緒させていただいた時だけ、ケイデンス100rpmで気持ちよく脚が回り、向かい風が全く苦にならなかった。

やっぱり、チームメイトとか誰かと走らないと独りでは元気が出ないのかも。

GWは、みんなと楽しく走りたいですよね。


本日の走行距離 81.57km、獲得標高 419m、
速度 av23.9km/max49.5km、ケイデンス av83rpm/max178rpm、
心拍 av131bpm/max168bpm、消費カロリー 1,323Kcal でした。



にほんブログ村のランキングに参加しています。是非リンク又は下のバナーをクリックして応援よろしくお願いします。
にほんブログ村 自転車ブログ ロードバイクへ
にほんブログ村
関連記事
スポンサーサイト
  1. 2011/04/24(日) 17:48:17|
  2. トレーニング
  3. | トラックバック:0
  4. | コメント:0
<<チェーンオイルはやっぱり湿式? | ホーム | 桜吹雪サイクリング>>

コメント

コメントの投稿


管理者にだけ表示を許可する

トラックバック

トラックバック URL
http://nakamachi72.blog77.fc2.com/tb.php/74-727b8bf3
この記事にトラックバックする(FC2ブログユーザー)

ご挨拶

サイクリング
ぼちぼち自転車に乗ったりぶらぶら山に行ったりしている「中町ATIK」が、だらだら日記を書いてます。
3年間書き綴った楽天ブログ「あした晴れたらいいな」から引っ越してきました。
夏に、渋峠と車山から美ヶ原を走って、秋に乗鞍紅葉サイク、「やっぱりサイクリングは信州やね。」と思う今日この頃です。

日本ブログ村のランキングに参加しています。下のバナーをクリックして応援してください。
にほんブログ村 自転車ブログへにほんブログ村 自転車ブログ ロードバイクへ
にほんブログ村

EW_Racing.gif

カレンダー

09 | 2017/10 | 11
1 2 3 4 5 6 7
8 9 10 11 12 13 14
15 16 17 18 19 20 21
22 23 24 25 26 27 28
29 30 31 - - - -

プロフィール

中町ATIK

Author:中町ATIK
ぼちぼち自転車に乗ったりぶらぶら山に行ったりしているアフター還暦世代の「中町ATIK」が、だらだら日記を書いてます。

最新記事

Twitter...

Twitter Reload

最新コメント

最新トラックバック

月別アーカイブ

カテゴリ

サイクリング (277)
トレーニング (9)
レースやイベント (4)
ポタリング (9)
ランニング (50)
自転車やパーツや色んなこと (36)
ジテ通 (41)
アラ還世代の自転車ライフ (18)
カニ調査 (6)
EWサイクルミーティング (4)
自転車以外のこと (82)
未分類 (2)
MTB (7)

メールフォーム

名前:
メール:
件名:
本文:

検索フォーム

RSSリンクの表示

リンク

このブログをリンクに追加する

ブロとも申請フォーム

この人とブロともになる

QRコード

QR

上記広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。新しい記事を書くことで広告を消せます。