あした晴れたらいいな Ⅱ

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奈良盆地一周シクロラリー楽しんでいただけましたか?


<奈良県スポーツ振興課長、奈良警察署長のスタートの合図で次々スタート!>

今日は、奈良盆地一周シクロラリーの120kmコース実走スタッフとして参加しました。

天気も曇り空で、熱くもなく、雨もなく、走りやすくて良かったかな?

大きな事故もなく終了しました。

スタッフの皆さん、今日シクロラリーに参加され、走られた皆さん、お疲れ様でした!!!


120kmコースに200名弱の参加者が!
出発して間もない法華寺辺りでは、信号もあり団子状態!
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登りはじめると、少しずつばらけてきます!
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柳生のCPで黒豆アイス(モナカ)を頂く。お腹冷えーるけど美味しい!!
次に水間のハーブクラブでパン2個。とりあえず、ポケットの中へ!
そして、超楽しいダウンヒル後に長谷寺。で、焼き餅。
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焼き餅屋の奥さん、美人です。今日の化粧と衣装、気合入ってます(笑)
CIMG3289.jpg

その後、明日香で豆ゼリー。これが手作り感満載で豆の香りがよくておいしい!
各自昼食の後、御所へ向かう。
御所市役所前が凄い。冷えたおしぼり。凍ったプチトマト。走った後には絶品です。
そんな御所市役所前で見つけた、贅沢バイク!羨ましいほどかっこいいバイクです!!!
CIMG3292.jpg

その後、ゆっくり走れと本部からの指令が(笑)

富雄のコンビニでアイスとコーラを補給!
登美が丘へ最後の坂を登り、後は微妙なくだりを、交通ルールは厳守して、40km/hで元気に朱雀門へ帰着。
参加者のみなさん、楽しんで頂けたでしょうか?私は、実走スタッフ色々発見できて楽しかったです。

自走だったので、143.64km走った。6月初バイクでした。

本日の走行距離:146.64km、獲得標高:1,278m、カロリー:2,062Kcal、
スピード AV22.2km/h MAX61.6km/h、HR:118bpm/165bpm、
ケイデンス:70rpm/180rpm でした。(ガーミンEdge500)

今日も前回同様ハートレートmaxは100%を超えている。少しずつ、心拍を上げられるようになってきたか?
脚も楽に回せるように感じる。体重は、1kgの減。あと7kg減を年末までに達成したい。

6月初ライド。通勤ライドと合わせて、今月は215km、獲得標高は、1,278m。

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ぼちぼち自転車に乗ったりぶらぶら山に行ったりしている「中町ATIK」が、だらだら日記を書いてます。
3年間書き綴った楽天ブログ「あした晴れたらいいな」から引っ越してきました。
夏に、渋峠と車山から美ヶ原を走って、秋に乗鞍紅葉サイク、「やっぱりサイクリングは信州やね。」と思う今日この頃です。

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