あした晴れたらいいな Ⅱ

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奈良盆地一周シクロラリー試走 60kmコース



奈良盆地一周シクロラリー60kmコースの試走会があり試走して来ました!

集合は、朱雀門前に9:00 

自転車道を中心に、明日香石舞台前を目指します。

CIMG3215.jpg

石舞台前の「明日香の夢市」二階のレストランで昼食。

私は、午後から所要があったので、ここで解散させて頂きました。帰りは下ツ道を横風に乗ってビューン!と、・・・頑張って走って、脚の筋肉がコリコリです。

本日の走行距離:61.73km、獲得標高:211m、カロリー:---Kcal、
スピード AV21.5km/h MAX42.7km/h、HR:---bpm/---bpm、
ケイデンス:72rpm/160rpm でした。(ガーミンEdge500)

今日はハートレートモニターは装着せず、HRは計測できませんでしたが、LSDレベルのHRだったと思います。

5月に入って9日走って、走行距離:約765km 獲得標高:約8,180m
通勤は7日乗って、今月の総走行距離は、約933km。

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  1. 2013/05/25(土) 19:48:34|
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ぼちぼち自転車に乗ったりぶらぶら山に行ったりしている「中町ATIK」が、だらだら日記を書いてます。
3年間書き綴った楽天ブログ「あした晴れたらいいな」から引っ越してきました。
夏に、渋峠と車山から美ヶ原を走って、秋に乗鞍紅葉サイク、「やっぱりサイクリングは信州やね。」と思う今日この頃です。

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