あした晴れたらいいな Ⅱ

ぼちぼち自転車に乗ったりぶらぶら山に行ったりしているアフタ還暦世代の「中町ATIK」が、だらだら日記を書いてます。

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遠の朝廷

遠の朝廷

2011.3.11東日本大震災から1年

1年前もそうだったように、今年も仕事の週末だった。

今夜は、みちのく復興支援のこのお酒「遠の朝廷」を温燗で、・・・。


週末のラン(10日土曜日夕方少しだけ)
 13.15km ペース 約6:45min/km  獲得標高 28m、
 心拍 av143bpm/max176bpm、消費カロリー 695Kcal でした。

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  1. 2012/03/11(日) 21:20:49|
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  4. | コメント:2
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コメント

相変わらず

週末のお仕事が多いようですね。
間もなく桜の季節。
是非お花見サイクいきましょう!
  1. 2012/03/14(水) 09:07:43 |
  2. URL |
  3. テッド #-
  4. [ 編集 ]

Re: 相変わらず

テッドさん、こんばんは!
テッドさんは完全復活ですね。
私も、近々復活できるかも知れません。
暖かくなってきたし、また、ご一緒よろしくお願いします。
おっと、その前に、ダイエット&トレーニングしないと全くついて行くことが出来ないと思いますが(笑)

> 週末のお仕事が多いようですね。
> 間もなく桜の季節。
> 是非お花見サイクいきましょう!
  1. 2012/03/20(火) 22:14:45 |
  2. URL |
  3. 中町ATIK #-
  4. [ 編集 ]

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ぼちぼち自転車に乗ったりぶらぶら山に行ったりしている「中町ATIK」が、だらだら日記を書いてます。
3年間書き綴った楽天ブログ「あした晴れたらいいな」から引っ越してきました。
夏に、渋峠と車山から美ヶ原を走って、秋に乗鞍紅葉サイク、「やっぱりサイクリングは信州やね。」と思う今日この頃です。

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