あした晴れたらいいな Ⅱ

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走った後の洗車とワックスがけ

20111016天ダム柳生1845

先週は、乗鞍でヒルクライム。少ししか距離を乗ることが出来なかったので、今週は長距離(ロング)走りたいと思っていたのですが、土曜は生憎の雨、今朝も朝まで雨で、路面が濡れていて、なかなか出発出来ないでいた。

路面が乾くのを待っていたら、出発は、10時半ごろになってしまった。

「それでも山は路面に水が流れていたりするだろうな。今日は帰ったら洗車かな。で、洗車したら、チェーンはピカピカになるけど、ワックスがけ&注油もしないと、・・・。」などと思いつつ。
今からでは、日の短い秋 10月、洗車の時間も必要だし、ロングは無理。いつもの天ダム、福住、水間、柳生の80km、グロス4時間コースに決定。

今日は、天ダムの登りもいつになく調子が良かった。
昼頃になったので、水間のハーブクラブで、パンを買って食べたが、食事待ちの人たちで溢れかえっていた。

上に写真は、柳生からの下りで、阪原町がいつの間にか「コスモスの里」になっていたのには驚いた。多くの車が止まっていて、何やらお土産物の店も賑わっていた。
あとは、ビューンと奈良まで下って、法隆寺・ユーロワークスに寄ってチェーンガードを買って、「では、帰りま~す!」と言うと、

店長「えッ!もう帰るの。まだ3時ですよ。明日香でカカシコンテストやってるし、・・・。」
「今日は、山でかなり水を跳ね上げているので、帰って洗車とワックスがけしないと。洗ってチェーンガードも張り替えますわ!」
って、ことで、店長の言葉が耳に残っていたので、せめて100km(獲得標高1000m)は走っておこうと、田原本あたりまで大回りして帰宅。

そして、帰宅後、洗車。蚊にいっぱい刺されてしまいました。
ワックスがけとチェーンガードは未だやってない。ブログアップしたら、・・・。


で、私の洗車方法を簡単に紹介。

食器洗い洗剤を利用。ホイールを前後とも外して、自転車はスタンドに固定。
洗剤を薄めた液をバケツに作り、スポンジで車を洗うように洗う。
チェーンやオイルで汚れている箇所は、洗剤原液をスポンジに浸して洗い流す。
殆どの場合、チェーンやギヤの油汚れもこれでピカピカ綺麗になります。
ホイールもカセットも上記の要領でピカピカに。
よーく乾かして、雑巾で拭いて水気を取って、ハイ!出来上がり!


本日の走行距離 88.4km、獲得標高 1,171m、
速度 av23.2km/max59.3km、ケイデンス av71rpm/max172rpm、
心拍 av134bpm/max171bpm、消費カロリー 1,416Kcal でした。

あれれ? 100km走れてなかったやん!(笑)

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3年間書き綴った楽天ブログ「あした晴れたらいいな」から引っ越してきました。
夏に、渋峠と車山から美ヶ原を走って、秋に乗鞍紅葉サイク、「やっぱりサイクリングは信州やね。」と思う今日この頃です。

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