あした晴れたらいいな Ⅱ

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ロードバイクに乗ったぞー!

20120430ロード0314

久方ぶり、1か月ぶりに、ロードバイクに乗った。

今年に入って、毎月1回のペースでロードに乗っている。
月にたった1回なんて、ジテ通をしていた頃と比べたら、考えられないペースだ。

1月3日は、恒例初詣サイクで、74km
2月26日は、木津、宇治、宇治田原方面を、110km
3月 4日は、雨に追いかけられて、40kmほど

いずれも、コルナゴCX-1に乗って、トータル3か月で224km。
224kmと云えば、数年前だと、ロングライドで、一日の距離だ。

そして、今日は、タイム&ユーラス(チューブレス7気圧)で、曇り空の中、飛鳥方面へ。このあたり、ローディーの姿はほとんどなかった。
栢の森方面に登り芋峠登り口の通行止めで折り返した。
柔らかいタイムでも、腰とケツが痛くなった。
やっぱり乗ってないと、堪えるわ!

で、写真の高取へ続く道、今日写真を撮って、改めて、田園風景の中のとても良い道(ロードで走りたくなる道)だなぁと感じた。
半日で100km弱走っていた頃は、吉野からの通過点に過ぎなかった明日香が、折り返し点になった。

今日は、50kmで疲れている。腰もケツも痛い。
焦らず、少しずつ乗って行こう。

でも、5月は、連休後半、3~5日が休みだけど、その後は、連休最終日の6日をはじめ、毎週土日に仕事が入ってしまって、次の休みは27日までない。

入梅までの良い季節なのに、・・・、ねぇ!。

でも、健康で乗れるだけでも、ありがたい。感謝!感謝!


本日の走行距離 50.44km、獲得標高 279m、
速度 av 23.0km/max 47.5km、ケイデンス av 73rpm/max 179rpm、
心拍 av 124bpm/max 163bpm、消費カロリー 610Kcal でした。
(ガーミンEdge500)


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  1. 2012/04/30(月) 20:35:23|
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ぼちぼち自転車に乗ったりぶらぶら山に行ったりしている「中町ATIK」が、だらだら日記を書いてます。
3年間書き綴った楽天ブログ「あした晴れたらいいな」から引っ越してきました。
夏に、渋峠と車山から美ヶ原を走って、秋に乗鞍紅葉サイク、「やっぱりサイクリングは信州やね。」と思う今日この頃です。

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